超朝方改造人間オオバンの話

毎朝午前３時起床
正しくは未明という時間
眠かった若かりし頃
変わったものだなあ・・・っと、
つくづく思う
超朝方改造人間に生まれ変わったぞ！

オオバンの生活サイクル

わたくしオオバンの起床時間は午前３時、早い時には２時に起きる。

平日の生活サイクルはこんな感じかな・・・。

ちょっと、朝活「ひとりの時間」について綴ってみる。

「寝てる場合じゃない」っが、きっかけ

やっぱり５０歳という年齢が契機だったのだと思う。
イライラや焦り、不満をズーっと、抱えてきた４０代、
ふうっと、我に返れたのが、５０歳という年齢だった。

” 原因自分論 ”
（すべての原因は自分、悪い悪くないじゃない、自分の考え方次第なんだ！）

この言葉がスーっと入ってきて、
そこから自問自答の堂々巡りが始まって、
いまだにグルグル回ってはいるが、
この時出した答えが、

「何か、しなくちゃ！」

で、

「寝てる場合じゃない！」

に、行きつく。

よーし、３時起きだ！

これがきっかけだったかなあ・・・。

生理的変化

そもそも、何かしなくちゃという思いは若い時から持ってはいたが、
元来が寝坊助のわたし。
振り返れば、自己欲求に連敗の恥ずかしい思い出ばかり。

これが妻を持ち、子を持ち、子の成長を見守り、その子たちは今手が離れようとしている。
思うところが多々ある、これからのわが人生。

気付けば、二度寝ができなくなっていた。
５時に目が覚め、まだ眠れる、でも眠れない。
これが45歳ぐらいの時・・・。

６時間眠れば十分な感じ、この生理的な変化も後押しして、
今、３時起きが苦ではなくなった。

ひとりの時間

いや、正確には苦でない、
ことはない。

気持ちの上で
「寝てる場合じゃない！」　（大）＞（小）　「３時起きの苦」

だから、できるのであって、
悠々自適モードに突入すれば、
眠るよ、
やっぱり眠たいもんね。

でも今、この３時起きからの朝活「ひとりの時間」がとても大切な時間となっている。

・「思案の時間」
　まずはこれだなあ・・・、
　考えて考えて考え抜こう、嫌がらずに・・・、
　そして、行動しないと意味がないんだよ！
　っと、言い聞かせている。

・「ブログの時間」
　最近はこればかり・・・、もっと効率よくいきたいのだが・・・。
　早く結果が欲しい。

・「マネースタディの時間」
　これも並行してやらないと・・・。
　ほったらかし投資はその名の通りほったらかし。

・「読書の時間」
　これも大切な時間、でも朝活時間ではもったいないので、
　出張などの移動時間でキンさん（kindle）活躍中。
　最近読んだ本の
”「できる人間」を目指すなら迷うのはやめよう”
　は、面白かったし、勉強になったなあ。

・「悠々自適ロードの時間」
　最終ゴールへPDCAを回して行け！
　っと、自分に言い聞かせている。

家族の不評

この生活サイクルは２０２１年１月から
最初はきつかったけど、もう１年半になるのかあ・・・。

ワイフを含め家族の皆さんは、オオバンの秘めたる思いはご存じない。
そして、このブログの存在も・・・。

おとうさん何やってるの？

人生の勉強をしている。

ふーん、

いぶかしげな視線を浴びてはいるが、
元来父親になど興味はないようだ。

話題の人気ドラマが始まる午後９時前、

一杯景気のオオバン、寝る時間。

おやすみ！

もう寝るの！
夫婦の会話がないじゃろ！

っと、
ワイフが突っ込んでくる。

娘ども

もう寝るん！
ジジイか！、それとも、赤ちゃんか！

娘どもに「赤ちゃんか！」などと呼ばれては、
多少カチンとくるが、
怒らない、怒らない、
平常心、平常心

で、無視して床に就く。

超朝方改造人間の誕生

最近は休日でも、朝３時起きだ。
目覚ましをかける必要もない。

こうして、オオバンは超朝方改造人間に生まれ変わったのだ。

ワッ、ハッ、ハー！