エッセイ 【コロナ闘病記】痰を切る楽な姿勢を発見
コロナ闘病中で痰が切れそうで切れない無理にせき込むとのどが痛いでも早く痰を切りたい状況にあるときの試してほしい姿勢。四つん這い姿勢から両ひじを床に付け頭を丸めしっかりあごを引いた状態でせき込む。のどの痛みに最小限で最効率の咳のように思えた経験。
エッセイ 
エッセイ 【家計管理の研究】ブログから離れて1ヶ月、こんなことやってました・・・
複式簿記で家計管理を行うことはとても重要です。手元にあるお金が本当に自由になるお金なのか、これには資産と負債という考えも加えて判断する必要があります。加えて、お金の流れを記録し、データを残すことは、事前に費用の発生に対処する事にもなるのです。
悠々自適への道 【源泉徴収票】_自分に課される所得税を知る
給与所得者にとって手取り金額を左右する源泉徴収票は大切な所得税の決定通知書だから、ちゃんと理解することはとても大切なことのなのです！内容をしっかり理解して次のステップでiDecoや医療費控除やふるさと納税などの仕組みや利点がわかるようになろう！
オオバンファーム ’23春の植え付け完了－5月1日－
オオバンファームの’２３年春の栽培作物、タマネギ・ダイコン・ジャガイモ・パプリカ（ピーマン）・サトイモ・サツマイモ・キャベツ・枝豆・落花生です。家の庭の狭いスペースで、枝豆を育てて喜んでた頃からすると、これほどのことが出来るようになりました。
悠々自適への道 【資金計画に必要な六つの係数】_お金の計画ケース事例
「お金の計画って難しい、どうやってお金の計画を立てればいいのだろう」そんな悩みにお答えします。定額/積み立て/取り崩しのケースで増えるお金/必要なお金/受け取れるお金を算出、年利と期間の条件設定で導かれる【資金計画に必要な六つの係数】のお話。
オオバンファーム ’23春の植え付け進行中－４月２３日－
昨年12月11日の記事以来オオバン農園の記事が途絶えております。頑張らねば！キャベツ、落花生、枝豆の植え付け。
悠々自適への道 【老後の準備はiDeCoから】_加入3年目わたしの感想
老後の準備、最初にやるのはiDeco加入。加入3年目、わたしの感想。ああ、入っててよかった、もっと早く始めればよかった、加入推奨年齢は40代、さあ、iDecoで運用、運用！
エッセイ 怒りの持続は疲れます、春だから花に癒され再スタート
つらく、長い、トンネルを抜け出た感じがします。年明けからずーっとブログの更新をさぼっておりました。長い出張と度重なる仕事...
悠々自適への道 【自身の年金受給額を知る】_老後に備える第一歩
悠々自適生活な生活、老後に備える準備、まずはじめに自信の年金受給額を知ること。それからライフイベント表を作成して老後のイメージをつかむこと、行動を開始する事。悠々自適への道は少しずつ前進しています。
２馬力ボート釣行 【魚の締め方】釣師だから味わえる！おいしく魚をいただくための３つの方法
釣師必見！せっかく釣れた魚をおいしくいただくための３つの方法。脳天締め、血抜き、神経締め、のやり方を解説します。３０cm以上の中大型魚を対象に、「締める」ことが必要な理由、具体的な手順、自宅までの冷やし方、使用する小道具などを完全解説します。